Guten Morgen ,

mit diesem Tool können wir negative Glaubenssätze verändern.

Das, was wir denken, ist unsere Gegenwart. Die Gedanken, die ich habe, bestimmen, wie ich mich fühle, wie ich auf die Welt zugehe. Meine Gedanken und unbewussten Meinungen filtern das komplette Leben und bestätigen mir immer wieder, dass das Leben so ist, wie ich über es denke.

Verändern wir nun unsere Art zu denken, wird sich unser Gefühl in unserem Leben verändern. Die Wahrnehmung wird von bedrohlich und dunkel zu liebenswert und schön gedreht.

Verändern wir also unser Denken, verändert sich alles.

Verändern wir es aber nicht, können wir am schönsten Pool der Welt sitzen und werden uns über unsere Gedanken vergiften, mit unseren unbewusst ablaufenden inneren Dialogen.
Du lagst noch nie am Pool und hast an dein Miföx gedacht? An deinen Kollegen oder Chef?

Wir tun dies ununterbrochen! Doch diese Tatsache können wir für uns nutzen, wenn wir beginnen schöne positive innere Dialoge zu haben.
Innere Grundüberzeugungen, dass die Welt, das Leben wunderschön ist und uns jeden Tag etwas wirklich Tolles geschenkt wird.

Bei der Arbeit mit dem 10xdreh kommen nach und nach wahre und wundervolle Einsichten aus den Tiefen Ihres Inneren heraus.

Denn die Weisheit, die liebevolle Stimme, die immer das Gute sehen kann, ist tief in uns allen verborgen. Wir dürfen wieder einen Zugang dazu finden.

Wird diese Übung öfter wiederholt, stellt sich in uns ein neues Denken ein. Bei Negativsätzen, die sich gerade bilden, kommt ein innerer automatischer Stopp und es werden Begründungen gesucht und gefunden, warum das eben gedachte auch anders, eben positiv sein kann.

Schauen Sie sich negative Gedanken, die Sie schon erkannt und evtl. aufgeschrieben haben (Auskotzliste) an und arbeiten Sie damit.

Vertiefung: 

Es liegen auch tief verankerte Glaubenssätze in uns. Diese kommen meist aus der Kindheit. 

Denn als Kinder waren sehr offen, unschuldig und vertrauensvoll. Auch waren unsere Eltern, Großeltern, Lehrer und andere Erwachsene als Bezugspersonen essenziell für uns. Daher haben wir in der Kindheit ungefiltert Meinungen anderer angenommen. 

Auch bilden wir uns als Kinder selbst eine Meinung. Dadurch, dass z.B. etwas durch unsere Unachtsamkeit kaputtgeht, schimpft die Mutter. 

Abends tobt dann ein großer Streit zwischen den Eltern. Das Kind ist  nun überzeugt, dass die Eltern seinetwegen streiten! Eine Meinung wird gebildet: Wenn ich unachtsam bin, gibt es Streit. Oder ich bin schuld. Oder ich mache alles falsch. Oder ich muss alles richtig machen, sonst werde ich nicht mehr geliebt. {Was für Glaubenssätze bilden Ihre Kinder gerade in sich?}

Heute ist es so, dass wir uns schützen können, weil wir anderen nicht mehr alles glauben und weil wir andere uns nicht mehr werten lassen.
Es ist, als ob uns jemand ein Etikett geben, oder seine Meinung über uns in uns ablegen möchte. Wir selbst, dürfen entscheiden, ob wir diese Energie/Meinung/Wertung annehmen oder nicht!

Wir sind erwachsen und können uns eine neue, eigene Meinung über uns bilden. 
Doch zunächst müssen die alten Überzeugungen aus uns hinaus.

Diese Meinungen der anderen, wie entkräftest du sie?
Warum stimmt ihre Bewertung nicht?
Was ist deine heutige Wahrheit? 

Dies findest du mit dem 10xdreh heraus.